Choisir un contrat fixe ou variable en 2026 ? Est-ce le bon moment avec les tensions au Moyen-Orient ?

Tarif fixe ou variable : quelle est la différence ?

Un tarif fixe présente des avantages. Un tarif variable aussi. C'est à vous de peser ce qui compte le plus : la sécurité, la flexibilité ou la possibilité de réagir aux fluctuations de marché.

Le tarif fixe

Avec un tarif fixe, aussi appelé contrat d'énergie à prix fixe, le prix de votre gaz et/ou électricité reste identique pendant toute la durée de votre contrat (souvent un an). Même si le marché évolue, votre prix de l'énergie reste stable. On peut le considérer comme une sorte d'assurance contre les hausses de prix.

Chez TotalEnergies, vous pouvez opter pour des tarifs fixes via nos contrats d'énergie myEssential et myComfort.

Le tarif variable

Un contrat d'énergie à tarif variable, en revanche, suit les fluctuations du marché de l'énergie. Avec ce type de contrat, votre prix de l'énergie peut changer chaque mois, selon les conditions du marché. Cela signifie que vous pouvez profiter des baisses de prix, mais que vous prenez aussi le risque de payer plus cher lorsque les prix augmentent (par exemple en cas de tensions géopolitiques).

TotalEnergies propose des tarifs variables pour nos contrats d'énergie myEssential et myComfort. Ces contrats vous offrent la flexibilité de profiter des conditions favorables du marché.

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Et un tarif dynamique ?

Il existe aussi des contrats d'énergie dynamiques. Ils ressemblent aux contrats variables, mais le prix de l’énergie peut changer beaucoup plus souvent (par heure ou par jour, par exemple), car ils suivent de plus près l’évolution des prix du marché.

Pourquoi un tel tarif d'énergie dynamique peut-il être particulièrement intéressant en 2026 ? Parce qu'en ce moment, les tensions au Moyen-Orient provoquent beaucoup de mouvements sur le marché de l'énergie. Pour ceux qui suivent leur consommation de près et qui disposent, par exemple, de panneaux solaires (avec ou sans batterie domestique), myDynamic peut être une option logique.

Le marché de l'énergie : pourquoi les prix évoluent-ils ?

Les prix de l'énergie sont toujours influencés par l'offre et la demande, mais aujourd'hui un facteur supplémentaire vient s'y ajouter : les tensions géopolitiques.

Mars 2026 : que voit-on sur le marché ?

En raison du conflit autour de l'Iran, nous constatons surtout une pression sur le prix du gaz. Important : personne n'a de boule de cristal. Personne ne sait avec certitude combien de temps les tensions vont durer ni avec quelle amplitude les prix vont encore évoluer. C'est pourquoi il est important de choisir en fonction de vos préférences : la sérénité budgétaire ou plutôt la flexibilité.

D'abord le gaz, puis souvent l'électricité

Le gaz n'est pas seulement une source d'énergie en soi. En Europe, le prix du gaz naturel a également un impact sur le prix de l'électricité (surtout lorsque les centrales à gaz sont nécessaires pour équilibrer l'offre et la demande). C'est pourquoi on dit souvent : quand le prix du gaz augmente fortement, l'électricité risque de suivre.

Un élément supplémentaire : l'hiver est terminé

Heureusement, nous sommes déjà en mars. Les mois les plus froids de l'année sont derrière nous et, à l'approche du printemps et de l'été, la consommation d’énergie pour le chauffage diminue dans la plupart des foyers. Ceux qui ont des panneaux solaires produisent aussi davantage d'énergie qu'en hiver. Maximiser votre autoconsommation est donc encore plus important qu'à l'ordinaire. Cela n'atténue évidemment le risque qu'à court terme. Les États-Unis affirment régulièrement que ce conflit ne durera pas longtemps, mais ce n'est bien sûr qu'une hypothèse. Il n'existe malheureusement pas de boule de cristal permettant de dire exactement combien de temps les tensions en Iran vont durer.

L'évolution des prix sur le marché de l'énergie

Pour faire un choix éclairé entre un contrat d'énergie fixe et variable, il est essentiel de comprendre les récentes évolutions des prix sur le marché de l'énergie. Regardons l'évolution des prix de l'électricité et du gaz avant, pendant et après la crise énergétique.

Prix de l'électricité

Les prix de l'électricité ont connu une évolution turbulente ces dernières années. Voici un aperçu des prix moyens par kWh pour les ménages :

Date	Prix (€ / kWh)
12-2021	0.25
01-2022	0.19
09-2022	0.35
12-2022	0.27
08-2023	0.09
01-2024	0.08
09-2024	0.07
01-2025	0.11
08-2025	0.07
01-2026	0.08
03-2026	0.10

Analyse des moments clés :

• Pic historique : en septembre 2022, le prix atteint 0,35 €, une hausse significative qui marque un point critique.
• Baisse importante : de septembre à décembre 2022, les prix baissent fortement : de 0,35 € à 0,27 €.
• Stabilisation : depuis août 2023, les prix sont relativement stables.
• Hausse : en raison des tensions au Moyen-Orient (fin février 2026), les prix augmentent à nouveau.

Source : Day Ahead Pices - ENTSO-E

Prix du gaz

Les prix du gaz ont également connu des fluctuations considérables. Voici un aperçu des prix moyens par kWh pour les ménages :

Date	Prix (€ / kWh)
10-2021	0,086472
01-2022	0,083397
08-2022	0,233725
09-2022	0,188273
10-2022	0,076041
12-2022	0,115091
01-2023	0,062816
01-2024	0,029927
09-2024	0,036270
01-2025	0,048361
01-2026	0,034215
03-2026	0,048441

 

Analyse des moments clés :

• Hausse significative : d'octobre 2021 à août 2022, les prix augmentent considérablement, passant de 0,086472 € à 0,23725 €.
• Pic historique : en aouût 2022, le prix atteint un sommet de 0,23725 €.
• Baisse rapide : de septembre à décembre 2022, le prix baisse.
• Baisse : de début 2023 à début 2024, les prix affichent une tendance générale à la baisse.
• Hausse : en raison des tensions au Moyen-Orient (fin février 2026), les prix augmentent à nouveau.

Source : Day ahead prices - PowerNEXT 

Quels facteurs influencent le prix de l'énergie ?

Les prix de l'énergie sont influencés par différents facteurs :

• Offre et demande : quelle quantité d'énergie consommons-nous par rapport à celle produite.
• Conditions météorologiques : les périodes froides font monter la demande, les périodes douces la font baisser.
• Tensions géopolitiques : les conflits internationaux créent de l'incertitude autour des approvisionnements et des routes. Cela fait bouger les prix rapidement.
• Disponibilité des énergies renouvelables : plus de vent et de soleil peut faire pression sur les prix.
• Réserves de gaz : des réserves plus élevées offrent généralement plus de marge de manœuvre, des réserves plus faibles créent plus rapidement de la nervosité.

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Tarif fixe : avantages et inconvénients

Maintenant que nous comprenons mieux la dynamique du marché, passons en revue les avantages et inconvénients d'un contrat d'énergie à tarif fixe.

Les avantages du tarif fixe

• Maîtrise de vos dépenses : avec un contrat fixe, vous savez exactement combien vous dépensez chaque mois en énergie. Cela simplifie considérablement la gestion de votre budget.
• Un budget stable : quelles que soient les fluctuations du marché de l'énergie, votre prix reste identique. Cela apporte de la sérénité et de la sécurité, surtout en période de volatilité des prix de marché.
• Protection contre les hausses de prix : si les prix du marché augmentent, vous continuez à payer le tarif bas que a été fixé lors de la souscription de votre contrat.

Les inconvénients du tarif fixe

• Risque de coûts plus élevés : si les prix du marché baissent, vous êtes facturé à un tarif fixe plus élevé. En février 2025, les contrats fixes étaient en moyenne 30 % plus chers que les contrats variables.
• Flexibilité limitée : vous êtes bloqué au même prix pour toute la durée de votre contrat (généralement un an). Passer à un contrat moins cher peut entraîner des frais supplémentaires.
• Moins de chances de profiter des avantages : les promotions et offres spéciales sont souvent plus intéressantes pour les contrats variables.

Tarif variable : avantages et inconvénients

Les avantages du tarif variable

• Vous bénéficiez des baisses du marché.
• Plus de flexibilité : souvent moins « ancré » à un seul prix.
• Pour beaucoup de personnes, c'est historiquement un choix logique sur de longues périodes (mais ce n'est pas une garantie pour l'avenir).

Les inconvénients du tarif variable

• Votre facture peut fluctuer.
• En période de volatilité (comme maintenant), vous pouvez temporairement payer plus.
• Cela demande parfois d'être un peu plus attentif à votre consommation (sans que ce soit compliqué pour autant).

Tenez également compte de la période de l'année. Au printemps et en été, votre consommation diminue et vous pouvez conserver votre tarif variable. Des tensions en hiver ? Il peut alors être intéressant de passer à un tarif fixe, car votre chauffage tourne à plein régime. Sachez qu'en tant que client TotalEnergies, vous n'avez pas besoin d'attendre l'expiration de votre contrat. Dans l'appli Power & Gas, vous pouvez vérifier très rapidement si vous bénéficiez toujours du meilleur tarif.

Printemps 2026 : choisissez-vous un tarif d'énergie fixe ou variable ?

Pas de panique ! Il y a des tensions en ce moment, mais il n'y a pas de crise énergétique comme en 2022. Faites un choix réfléchi et contactez l’un de nos experts en énergie si vous avez des questions.

Vous souhaitez avant tout la tranquillité et la sécurité ? Alors le tarif fixe vous conviendra souvent mieux. Vous payez un peu plus et vous obtenez en retour la sérénité et la stabilité.

Pouvez-vous vivre avec des fluctuations (et voulez-vous profiter des éventuelles baisses) ? Alors le tarif variable peut être logique. Surtout maintenant que l'hiver est terminé et que votre consommation diminue souvent à l'approche du printemps et de l'été.

Vous suivez le marché et gérez-vous activement votre consommation ? Alors un tarif d'énergie dynamique peut valoir la peine d'être exploré. Surtout si vous avez des panneaux solaires (et une batterie domestique).

TotalEnergies vous aide à choisir

Vous n'êtes pas encore client ? Calculez votre prix

Vous voulez savoir rapidement ce que votre situation implique ? Calculez votre prix. L'outil tient compte de votre consommation et vous montre une estimation réaliste pour comparer les options.

Vous êtes déjà client ? Vérifiez votre tarif dans l'appli

En tant que client existant, vous pouvez utiliser notre outil de comparaison dans l'appli Power & Gas pour voir quel tarif vous convient aujourd'hui. Pratique, surtout dans un marché en mouvement.

Changer de tarif est possible en cours de contrat

Vous souhaitez plus de sécurité parce que vous préférez ne pas suivre le marché ? Vous pouvez alors passer à un autre tarif en cours de contrat. Un tarif fixe peut être légèrement plus élevé, mais vous saurez exactement à quoi vous en tenir.